[00:00.00] 作词 : 肥宝KidGod
[00:01.00] 作曲 : 肥宝KidGod
[00:02.00] 编曲 : 肥宝KidGod
[00:10.64]Chorus：
[00:11.37]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[00:16.85]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[00:22.43]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[00:28.01]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[00:33.75]重量级的Rapper 我气吞山河
[00:36.54]身轻如燕行云流水的KungFu Master
[00:39.33]重来唔怕独斗单打冲破每个关卡
[00:42.06]对抗奸诈小人你哋全部同我躝啦
[00:44.79]骨骼精奇唔怕加大码的承重
[00:47.72]吸收灵气 日月精华 我的身体凌空
[00:50.56]我的境界推翻牛顿 地心吸力 水上轻功
[00:53.55]云上听风 一跃去到星空
[00:56.45]精气神 踩住韵 我道行 Rhythm度渗
[00:58.70]导人分真真假伪善灵魂摆渡人
[01:02.04]英雄莫问出处只需作品 一语道破
[01:05.05]天机万物我已看破咗红尘
[01:07.70]用饶舌 的Skill杀妖孽 的绝招
[01:09.83]啲表面 继续Kill要继续浇灭 继续烧
[01:12.74]随心所欲招式无可挑剔
[01:14.55]花拳绣腿 你米招积
[01:15.85]浮躁世界 需要沉寂
[01:17.29]打坐扎马 创造骄绩
[01:18.85]Chorus：
[01:19.22]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[01:24.87]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[01:30.19]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[01:35.78]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[01:41.49]瘦虎隔离个肥龙 武当派的张三丰
[01:44.25]把口似机关枪弹单枪匹马的爷爷特工
[01:46.93]拳速疾风全速拆你池塘 叫我中文词宗
[01:49.53]人们挂喺心口保佑你哋的大肚佛公
[01:52.87]你拜师的武行去撚错山寨厂
[01:55.49]模仿啲招式只系高仿衫服装
[01:58.47]想跟我学武你哋由头先去训柴房
[02:01.13]扎好马先来拜师我越秀山大王
[02:04.30]我由细个睇住港片行侠仗义蔡李佛
[02:06.99]为拯救世界不见天日苦练刀剑纸笔墨
[02:09.72]锻炼嘴巴熟读诗书 注入我的血脉
[02:12.38]我唔撚做蜘蛛侠 我要做东方之珠侠
[02:15.62]人人有功练 肥仔都唔撚做懦夫
[02:18.36]我舞刀弄剑 广东省 藏龙卧虎
[02:21.02]说唱洪金宝 踩住BoomBap翻筋斗
[02:24.28]江湖流 揸住支MIC 大显身手
[02:26.45]Chorus：
[02:26.92]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[02:32.33]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[02:38.06]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[02:43.60]洪金宝 邵氏年代 黄金Flow
[02:50.26]声如洪钟
[02:52.94]黄金年代
[02:57.05]肥宝
[02:59.16]来自精气神
[03:00.81] 混音 : 大河马CccJ
[03:02.47] 母带 : 大河马CccJ
[03:04.13] Recorded At 精气神制作室